PRIMEIRA TURMA DE DEFESA PESSOAL PARA SERVIDORAS FORTALECE BEM-ESTAR, SEGURANÇA E AUTONOMIA
O Programa Ecolegis, iniciativa de sustentabilidade da Assembleia Legislativa da Paraíba (ALPB), dando continuidade na promoção da qualidade de vida dos servidores iniciou ontem a primeira turma de Defesa Pessoal para Mulheres.
Turma de Defesa Pessoal
A atividade foi ministrada pelo professor Tayuri, 3º Dan de Karatê, e por João Malvino, faixa roxa de Jiu-Jitsu, que conduziram um momento de aprendizado, conscientização e desenvolvimento de habilidades voltadas à autodefesa, ao fortalecimento da autoconfiança e à promoção da autonomia feminina.
Próximas Aulas
As aulas de defesa pessoal continuarão sendo realizadas todas as quintas-feiras, às 15h, no Edifício Garagem da ALPB.
Sobre o Programa Ecolegis
O programa compreende a sustentabilidade de forma ampla, integrando ações que promovem saúde, bem-estar, inclusão e desenvolvimento humano dentro do ambiente de trabalho.
A criação da primeira turma representa um marco para a ALPB e para o Ecolegis, demonstrando que investir no desenvolvimento humano é tão importante quanto as ações ambientais já consolidadas pelo programa.
Ao incentivar práticas que promovem segurança, saúde e qualidade de vida, o Ecolegis reafirma seu compromisso com uma Assembleia mais sustentável, acolhedora e preparada para cuidar de quem faz parte dela.
Por:tamara gadelha
